 | | | | | | | | |
| | |
| | | | http://werelich.pl
Dieta, która wydaje się być bardzo drastyczna i założenia taka właśnie jest. Polega na ograniczeniu spożywanych kalorii do 2/3 podstawowej wartości, która przeciętnie wynosi około 3000 kcal. Mimo takiego ograniczenia wprowadzono następne. Nie wolno jeść czerwonego mięsa, tłustych ryb i serów. Zabrania się picia słodzonych soków i napojów alkoholowych. Należy natomiast jeść chude mięsa, odtłuszczone mleko i jego przetwory oraz owoce bogate w witaminę C. Warto przed rozpoczęciem diety zagłębić się w skład produktów, wiedzieć ile procent tłuszczu ma konkretny produkt i ile ma kalorii. Co ciekawe, w diecie należy zachować równowagę pod względem ilości spożywania posiłków. Powinno ich być 5 i na każdy przypada konkretna liczba kalorii. Bez problemu w Internecie można odnaleźć wiele przepisów i tabele kalorii.
KategorieZdrowie i medycyna Odchudzanie
Zdrowie i medycyna Uroda
Regiony i miasta Dolnośląskie Wrocław
Według domeny Pl
Strony według pagerank Pagerank 5
Słowa kluczoweDiety Odchudzanie Wrocław Dietetyk Dieta | | | - Numer ID strony: 9227/9067
- Status strony: aktywna od 24/07/2014 15:33
- Typ strony: wyróżniona od 24/07/2014 15:50
- Data dodania: 24/07/2014 15:33
- Google PR: 5/10, Alexa Rank: 5833550
- Zaindeksowane strony: Google, Yahoo, Bing
- Liczba kliknięć: 2, odsłon: 1771
|
|
| |          | | | Zamknij | | Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej. |
|
| |
|
