 |  |  |  |  | | | |
|  |
|  | |  | http://werelich.pl
 Dieta, która wydaje się być bardzo drastyczna i założenia taka właśnie jest. Polega na ograniczeniu spożywanych kalorii do 2/3 podstawowej wartości, która przeciętnie wynosi około 3000 kcal. Mimo takiego ograniczenia wprowadzono następne. Nie wolno jeść czerwonego mięsa, tłustych ryb i serów. Zabrania się picia słodzonych soków i napojów alkoholowych. Należy natomiast jeść chude mięsa, odtłuszczone mleko i jego przetwory oraz owoce bogate w witaminę C. Warto przed rozpoczęciem diety zagłębić się w skład produktów, wiedzieć ile procent tłuszczu ma konkretny produkt i ile ma kalorii. Co ciekawe, w diecie należy zachować równowagę pod względem ilości spożywania posiłków. Powinno ich być 5 i na każdy przypada konkretna liczba kalorii. Bez problemu w Internecie można odnaleźć wiele przepisów i tabele kalorii.

KategorieZdrowie i medycyna Odchudzanie Zdrowie i medycyna Uroda Regiony i miasta Dolnośląskie Wrocław Według domeny Pl Strony według pagerank Pagerank 5

Słowa kluczoweDiety Odchudzanie Wrocław Dietetyk Dieta |  | | - Numer ID strony: 9227/9067
- Status strony: aktywna od 24/07/2014 15:33
- Typ strony: wyróżniona od 24/07/2014 15:50
- Data dodania: 24/07/2014 15:33
- Google PR: 5/10, Alexa Rank: 5833550
- Zaindeksowane strony: Google, Yahoo, Bing
- Liczba kliknięć: 2, odsłon: 1974
|
|
|  |          |  | Zamknij |  | Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej. |
|
| |
|